今日立夏。夏，在《尔雅》中被解释为“长赢”。“赢”，是“盈满”“盈余”的意思，万物至此皆长大，故名立夏。立夏值得喜悦，值得庆祝。
立夏为二十四节气中的第七个节气，是夏季的首个节气。二十四节气最初是依据“斗转星移”制定，当北斗七星的斗柄指向东南方，太阳黄经达45°。历书曰：“斗指东南维，为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”
立夏于每年公历5月5-6日交节。立夏表示告别春天，夏天开始，日照增加，气温升高，雷雨增多，标示万物进入了茁壮成长的重要阶段。
立夏
三 候
初候|蝼蝈鸣
《月令》言立夏“阴气始”。
蝼蝈是一种昼伏夜出的虫子，
感应到了微弱的阴气而鸣叫。
二候|蚯蚓出
蚯蚓亦感应到了微弱的阴气而渐渐从土壤中钻出。
三候|王瓜生
王瓜是一种藤本植物。
此时果实正在生长成熟。
立夏日的阴晴风雨
不仅关乎期盼已久的夏收年景
也密切影响着夏管大忙季
“多插立夏秧，谷子收满仓”
“一天不锄草，三天锄不了”
立夏，自古就是农忙的关键期
对中国人来说
立夏也是“三阳开泰”的日子
我国自周朝起就有迎夏仪式
君臣一律穿朱色礼服
配朱色玉佩、马匹、车旗
以表达对丰收的祈愿
立夏尝鲜
蚕豆、苋菜、黄瓜为“地三鲜”
樱桃、枇杷、杏子为“树三鲜”
海蛳、河豚、黄鱼为“水三鲜”
苏州一带则有“立夏见三新”之说“三新”为樱桃、青梅和麦子
立夏，是由春生到夏长的关键节点，开启阳气最旺盛的季节。不过，今年对于我们的脾胃来说却是一大挑战。
首先，就是这变化莫测的气候。最近很多地方都开始有暴雨、雷电、冰雹预警，外湿这就来了。
而且它还不是孤军奋战，现在温差特别大，中午热得流汗，早晚仿佛一秒入冬，湿邪一会儿跟寒抱团，一会儿跟热抱团，缠着我们的脾胃，更难去除。
其次，立夏要开始防疰夏了。夏季湿气重，易伤脾胃，但其实这也是因人而异的。
中招最多的就是小孩子，小儿脾常不足，会更容易出现倦怠乏力、食欲不振、消瘦不长肉、腹胀、拉肚子等问题。
张仲景说“脾旺四季不受邪”，养脾胃是不分季节都很重要的。因为脾胃是后天之本，是气血生化之源，是五脏六腑的中央枢纽，只有脾胃调理好了，才能强体质，少生病。
随着春日的离去，夏日的脚步悄然而至。院山公墓在这绿意盎然的季节里，静静诉说着生命的轮回与不息。让我们一同感受夏日的温暖与活力，珍视当下的每一刻。
